Studi Literatur : Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Menjelang Persalinan, Lama Persalinan Dan Robekan Perineum

Abstract

Komplikasi persalinan yang diakibatkan secara langsung oleh persalinan memanjang berkontribusi terhadap sekitar 2,8% kematian ibu di seluruh dunia, yaitu sekitar 69.000 kasus. Kelancaran proses persalinan dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu power, passage, passenger, faktor psikologis, dan penolong persalinan. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk membantu mempersiapkan tubuh dan psikologis ibu dalam menghadapi persalinan adalah prenatal yoga. Prenatal yoga dapat membantu meningkatkan elastisitas otot panggul yang berperan dalam proses persalinan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas prenatal yoga terhadap lama persalinan kala II. Penelitian ini menggunakan metode literature review dengan jenis traditional review. Artikel yang digunakan bersumber dari tiga basis data, yaitu Google Scholar, PubMed, dan ResearchGate, dengan rentang publikasi tahun 2018–2022. Hasil telaah menunjukkan bahwa seluruh artikel yang dianalisis melaporkan bahwa ibu yang melakukan prenatal yoga memiliki lama persalinan kala II yang lebih singkat dibandingkan dengan ibu yang tidak melakukan prenatal yoga. Sebanyak enam artikel menunjukkan hasil p-value < 0,05, yang berarti bahwa prenatal yoga efektif dalam mempersingkat lama persalinan kala II. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa prenatal yoga merupakan salah satu upaya yang efektif untuk membantu memperpendek lama persalinan kala II. Oleh karena itu, tenaga kesehatan diharapkan dapat memfasilitasi pelaksanaan prenatal yoga bagi ibu hamil karena kombinasi gerakan dalam prenatal yoga dapat membantu melatih teknik pernapasan, meningkatkan fleksibilitas, serta memberikan efek relaksasi yang dapat mendukung kelancaran proses persalinan.